女性经期保健六大愚蠢看法

2014-01-24 23:56:43来源:时尚网

[导读]很多女性为了美丽不顾一切,即使以牺牲健康作为代价。在日常生活中一些愚蠢的想法会严重的伤害的女性的健康,等你回头看时才发现没有后悔药。

女性经期保健六大愚蠢看法

愚蠢看法1:推迟绝经期就是抗衰老!

你的异想天开:雌激素是女性魅力的生命线,那就多补充一些吧,这也是抗衰老的关键一招,留驻青春常在,让爱情保鲜。

身体真诚告白:过多的雌激素会刺激乳腺、子宫内膜、卵巢等的细胞过度增生,容易使你发生乳腺增生、子宫肌瘤、癌症等,很可能你要冒的风险超过了受益。而人的衰老因素多多,睡眠、营养、适当的运动和保持良好的心态,远比吃药片更重要。

苦口婆心Doctor:不建议私自使用雌激素,如有必要必须在医生的指导下服用才好。使用雌激素,应加用孕激素,预防肿瘤,剂量尽量小。而从食物中补充更安全,如新鲜蜂王浆、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝绿茶、咖啡,少量饮用红葡萄酒,均有助于调节女性体内雌激素的自然功效,对预防乳腺癌、子宫肿瘤的发生都有好处。

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女性经期保健六大愚蠢看法

2014-01-24 23:56:43来源:女人窝

[导读]很多女性为了美丽不顾一切,即使以牺牲健康作为代价。在日常生活中一些愚蠢的想法会严重的伤害的女性的健康,等你回头看时才发现没有后悔药。

女性经期保健六大愚蠢看法

愚蠢看法1:推迟绝经期就是抗衰老!

你的异想天开:雌激素是女性魅力的生命线,那就多补充一些吧,这也是抗衰老的关键一招,留驻青春常在,让爱情保鲜。

身体真诚告白:过多的雌激素会刺激乳腺、子宫内膜、卵巢等的细胞过度增生,容易使你发生乳腺增生、子宫肌瘤、癌症等,很可能你要冒的风险超过了受益。而人的衰老因素多多,睡眠、营养、适当的运动和保持良好的心态,远比吃药片更重要。

苦口婆心Doctor:不建议私自使用雌激素,如有必要必须在医生的指导下服用才好。使用雌激素,应加用孕激素,预防肿瘤,剂量尽量小。而从食物中补充更安全,如新鲜蜂王浆、大豆、葡萄干等都是提供天然雌激素的佳品。常喝绿茶、咖啡,少量饮用红葡萄酒,均有助于调节女性体内雌激素的自然功效,对预防乳腺癌、子宫肿瘤的发生都有好处。

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